Obsah

Nordic Walking Orava 2018

Typ: ostatné
NordicPozývame vás na športové podujatie Nordic Walking Orava 2018, ktoré sa uskutoční v sobotu 22.9.2018

 

dovoľujeme si vás pozvať v sobotu, 22.9.2018, na mimoriadne šporotvé podujatie "Nordic Walking Orava 2018" s nasledovným programom

08:00    09:00    registrácia účastníkov

09:00    10:00    úvodné informácie, teoretická príprava, rozcvička, rozdelenie do skupín

10:00    12:00    tréningy v skupinách (Oravice, okolie koliby Hubertka, resp. Oravice, okolie horárne na Čiernom potoku)

12:00    13:00    obed (indiviudálne)

13:00    16:00    skupinová chôdza – Tichá dolina, resp. Juráňová dolina

16:00    17:00    spoločné cvičenie, strečing, záverečné vyhodnotenie

 

Účasť na celodennom tréningu je zdarma pre registrovaných účastníkov.

Záujemcovia nech sa registrujú jedným z nasledovných spôsobov:

- cez FB (Nordic Walking Orava)

- e-mailom na rkormanak@gmail.com

- telefonicky na 0915 711 745

 

Podujatie budú viesť nasledovní akreditovaní tréneri:

- Anka Krutková, Vyšné Ružbachy

- Hanka Dobrocká, Lučenec

- Ivetka Dobrocká, Banská Bystrica

- Rudolf Bartošík, Kremnica

- Róbert Kormaňák, Tvrdošín

 

Pokyny pre účastníkov:

- podujatie začína oficiálne o 09:00 hod. pred kolibou Hubertka

- na úvod nás čaká spoločné úvodné slovo a spoločná rozcvička
- podľa počtu účastníkov a podľa telesnej zdatnosti sa rozdelíme na skupiny
- dopoludnia šľapeme okolo riečky Oravica
- popoludní šľapeme do Juranovej doliny, resp Tichej/Bobroveckej doliny
- podujatie sa koná za každého počasia - pripravte si náležitú výstroj a oblečenie, prosím.

- pre deti bude v prípade dostatočného počtu vytvorená samostatná cvičebná skupina

- pre úplných začiatočníkov bude vytvorená samostatná cvičebná skupina zameraná na úplné základy tohto športu

- pre tých, čo už nordic walking poznajú, bude vytvorená samostatná "športová" skupina, ktorá bude pracovať v náročnejšom režime

- každý účastník si zabezpečuje vlastné palice NORDIC WALKING - pozor, určite si nenoste so sebou palice na TREKKING.

- samozrejme, na mieste si bude možné od jednotlivých trénerov palice NW aj zapožičať - ale za poplatok

- každý účastník si samostatne zabezpečuje pitný režim aj obed (resp. akékoľvek občerstvenie podľa vlastného uváženia)

Záverečná prosba

Napriek tomu, že sa podujatie koná zdarma, neznamená to, že nemá svoju hodnotu - od účastníkov vyžadujeme primeranú disciplínu a dôstojné správanie

- v žiadnom prípade nebudeme akcetpovať konzumáciu alkoholu, hlučné spravanie a porušovanie predpisov TANAP.

Sme presvedčení, že spoločne zažijeme krásne chvíle v nádhernom prostredí Tatier a že zakladáme novú krásnu športovú tradíciu pre nás všetkých.

 

Užitočné a zaujímavé linky:

- región Oravice: https://sk.wikipedia.org/wiki/Oravice

- Juranova dolina: https://sk.wikipedia.org/wiki/Jur%C3%A1%C5%88ova_dolina

- Ticha dolina: https://sk.wikipedia.org/wiki/Tich%C3%A1_dolina_(Podtatransk%C3%A1_br%C3%A1zda)

- Bobrovecka dolina: https://sk.wikipedia.org/wiki/Bobroveck%C3%A1_dolina_(Podtatransk%C3%A1_br%C3%A1zda)

- akvapark Meanderpark Oravice: https://meanderoravice.sk/

- mestské termálne kúpalisko Oravice (lacnejšie ale aj trošku skromnejšie): mesto/oravice/termalne-bazeny-oravice-1/

 

Sprievodný program - nedeľa, 23.9.2018

Na nasledujúci deň po spoločnom tréningu - nedeľu, 23.9.2018 - sme pre záujemcov pripravili prehliadku dreveného r.k. kostola Všechsvätých v Tvrdošíne
- tento kostolík patrí medzi najvýznamnejšie sakrálne skvosty na Slovensku a je aj zapísaný v zozname svetového dedičstva UNESCO.

- prehliadka začína v nedeľu, 23.9.2018, o 09:30 hod. ráno pod vedením profesionálnej lektorky mesta Tvrdošín a výklad následne exkluzívne doplní aj historik umenia a regionalista p. Peter Kresánek (bývalý primátor mesta Bratislava).
Aj táto nedeľná predobedňajšia prehliadka sa bude pre vás konať zdarma.

Bližšie informácie o drevenom kostole Všechsvätých v Tvrdošíne:

- https://sk.wikipedia.org/wiki/Kostol_V%C5%A1etk%C3%BDch_sv%C3%A4t%C3%BDch_(Tvrdo%C5%A1%C3%ADn)

- organizacie/kultura-1/dreveny-goticky-kostol-vsetkych-svatych/

- http://www.farnost-tvrdosin.sk/index.php?p=kostoly_svatych

- http://slovakia.travel/tvrdosin-kostol-vsetkych-svaetych

- https://www.muzeum.sk/dreveny-kostol-tvrdosin.html

- http://www.naoravedobre.sk/aktivity/dreveny-kostol-vsetkych-svaetych-v-tvrdosine-pamiatka-unesco-13/

- https://dromedar.zoznam.sk/cl/11161/762342/VYLET-Dreveny-kostol-v-Tvrdosine

 

Podujatie organizujú spoločne mesto Tvrdošín a Slovenská asociácia Nordic Walking (SNWA)
- tento ročník je už v poradí druhý a tešíme sa na hojnú účasť záujemcov o tento šport z celého Slovenska

V prílohe prikladáme leták k podujatiu a prosíme všetkých o distribúciu tejto pozvánky všetkým vaším príbuzným, priateľom a známym ako aj ďalším potenciálnym záujemcom o severskú chôdzu.

 

P.S. V čase distribúcie tejto pozvánky už máme prihlásených 40+ účastníkov z Liptova, Popradu, Oravy, Trnavy ale aj Bratislavy ...

 

--

  

Best Regards / S pozdravom

Mgr. Robert Kormanak

organizačný garant

................................................................................
P: 00421 (915) 711 745 (O2)
E: kormanak@centrum.sk; rkormanak@gmail.com
S: robert_kormanak

................................................................................

 


Vytvorené: 11. 9. 2018
Posledná aktualizácia: 18. 9. 2018 10:37
Autor: